骨盤整体

骨盤整体

くり返す慢性的な不調でお悩みではありませんか？

✅デスクワークが多く、慢性的に首こり・肩こりや頭痛がある
✅腰痛があるが検査をしても原因が分からない
✅日常生活で立っていることがが多く慢性的な冷え・むくみがある
✅眠りが浅く朝起きても疲れが取れない
✅骨盤のゆがみや姿勢が気になる
✅以前よりも疲れやすくなった
✅以前と比べて仕事に集中できなくなった

慢性的な不調が出る原因は？

1.首こり・肩こり
・姿勢や骨盤のゆがみ
長時間のスマホの使用、デスクワーク、車の運転などが原因で姿勢や骨盤がゆがむことで、首や肩の筋肉が緊張し、血管が圧迫されることで血流が悪くなります。
・ストレス:
精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、それが原因で首や肩のこりがでやすくなることがあります。
2．頭痛
・姿勢の悪化
長時間のスマホの使用、デスクワーク、車の運転などが原因で頭や首の筋肉が緊張し、血管が圧迫されることで血流が悪くなり頭痛を引き起こします。
・ストレス
精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、それが原因で頭痛がでやすくなることがあります。
3.腰痛
・姿勢や骨盤のゆがみ
長時間のデスクワーク、車の運転などが原因で腰の筋肉が緊張し、腰椎（ようつい）やその下にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）に負担が掛かり腰痛がでやすくなります。
・筋力不足
腰周辺の筋力が落ち、支える力が弱くなることで、腰痛を引き起こすことがあります。
4．冷え・むくみ
・循環不良
血液やリンパの循環が悪くなるのは冷えの原因になり、また余分な水分が組織にとどこおると、むくみが発生することがあります。
・生活習慣や食生活
運動が不足や長時間のたちっぱなしや座りっぱなしの生活は、体温の調節が上手くできず冷えやむくみになりやすく、また高塩分な食事もむくみを引き起こします。
5．疲れが取れにくい
・姿勢の悪化
長時間のデスクワーク、車の運転などで姿勢が悪くなると、特定の筋肉が使われることで疲れが取れにくくなり、血液循環も悪くなることから疲れもたまりやすくなります。
・自律神経の乱れ
自律神経が乱れると身体に不調がでやすくなり、睡眠も取れにくくなります。
睡眠不足で十分な睡眠がとれていないと、疲労感も残りやすくなります。

以上が、当院の患者様で訴えの多い慢性的な不調の主な原因として考えられるものです。
ほとんどの方が、複数の要因が組み合わさって不調が出ているのが特徴です。

慢性的な身体の不調を放ったままにしておくとどうなるのか？

1.慢性的な痛みの悪化
身体の不調が長期間放置されると、慢性的な痛みが悪化する可能性があります。
これによって生活の質が低下し、日常の活動に制限が生じることがあります。
2.機能の制限
症状が進行すると、筋肉や関節の制限がでてきて、動きや日常生活において機能が制限されることがあります。
例えば、起き上がったり歩いたりの動作が制約されることで、日常生活や仕事への参加に支障がでる可能性があります。
3.精神的な影響
慢性的な痛みや不快感は精神的な健康にも影響を与える可能性があります。
不安、うつ症状、ストレスの増加などが起こりやすくなります。
4.生活の制約
症状が進行すると、仕事や趣味、スポーツなどの活動への参加が難しくなることがあり、生活全般に制約が生じることがあります。
5.他の健康問題へのリスク
長期間にわたる慢性的な症状は、身体全体に影響を与え、他の健康問題のリスクを増加させる可能性があります。
例えば、睡眠障害、肥満、心血管疾患などが関連することがあります。

くめ駅東整骨院の骨盤整体の特徴・期待できる効果

1.骨盤のゆがみを整える
慢性的な不調の原因の１つに骨盤のゆがみがあります。身体の土台である骨盤を本来の位置に整えることで、頭痛や肩こり、腰の痛みなどが取れやすく再発もしにくくなります。
2.身体の奥にある筋肉などに対してもアプローチ
身体の表面にある筋肉（アウターマッスル）だけでなく、奥にある筋肉（インナーマッスル）や骨格に対してもアプローチをおこなうことで人間が本来持つ自然治癒力を引き出しやすくなります。
3.全身の調整
骨盤整体は骨盤だけではなく、全身の構造や動きにもアプローチします。
これにより、全身の調和が促進され、筋肉のバランスも整えられるため疲れにくい身体になり、その他様々な症状に対して緩和が期待されます。
4.血液循環の促進
骨盤や筋肉、骨格などのバランスを整えることで、身体にかかる負担が軽くなります。
これにより、体内への酸素や栄養素の供給が向上し、血液やリンパの流れも良くなるため、冷えやむくみの改善も期待できます。
5.自律神経の調整
骨盤や筋肉・骨格などが整い、身体全体のゆがみが調整されることで、ストレス軽減による睡眠不足の解消、リラックス効果などが期待できます。

くめ駅東整骨院の施術の特徴

POINT.1

「国家資格者による施術」だから安心
国家資格を取得した「体の専門家」である柔道整復師が手技を中心とした施術をおこないます。

POINT.2

「ソフトな施術」だから体の負担が少ない
当院は痛みの少ないソフトな施術になりますので、強く押されるのに慣れてない方でも安心して受けて頂くことができます。
特に痛みが強い場合に患部に強い刺激を入れると逆に症状を悪化させてしまうこともあるため、細心の注意を払いながら施術をおこないます。

POINT.3

「その日の状態に合わせた施術」だから無理なく受けられる
お身体の状態は、生活習慣で変わることもあります。
毎回来院時には必ず問診・検査をおこない、その日のお身体の状態に合わせた施術をおこないます。

POINT.4

「運動療法を組み合わせる」ので早期改善・再発防止しずらい
お身体の状態が安定している場合は、ピラティスエクササイズなど自宅でも簡単にできる運動をご案内します。
お1人お1人のお身体の状態に合わせた運動療法を組み合わせることで、症状の早期の改善と再発防止を目指します。
※ピラティスとは
ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、ケガのリハビリのために開発したエクササイズで、姿勢・体の歪みの改善や体幹を強くするなどの効果があります。

POINT.5

「施術計画書が作成」されるので施術の流れや日常生活の注意点が分かりやすい
来院時に施術計画書を作成し、施術の内容やこれからの施術の流れを決めていきます。
日常生活で注意していただきたい事もお伝えし、お身体の状態が早く良くなるようサポートをさせていただきす。

施術の流れ

1.受付・問診票に記入（３分）

ご来院時に受付でお名前をお伝えください。
当院は「完全予約制」となっております。
LINEかお電話で予約を取られたうえでご来院ください。
受付後に、問診票に現在のお身体の状態、お悩みの症状を記入していただきます。

2.問診（１０分）

問診票の内容をもとに、どんな状態か？どこにいつから痛みが出ているのか？などの原因や症状を詳しくお聞きします。
既往歴や通院歴、服用中のお薬についてもお聞きします。
問診票は、施術をおこなう上で大切な資料となりますので、できるだけ詳しく記入をお願いしております。
※お身体の状態によって問診時間は変わります

3.検査・触診（１０分）

問診でお聞きした情報をもとに、更に検査などをおこない、現在のお身体の状態を施術前に説明いたします。
当院では、インフォームドコンセント（説明と同意）を重視しており、患者様に事前に施術内容を説明し、納得していただいた上で施術をおこないます。
ご不明点などございましたら、遠慮なくお申し出ください。
※お身体の状態によって、検査・触診の時間は変わります

4.施術（３０分～６０分）

手技での施術を中心に、１人１人の患者様のその日のお身体の状態に合わせた最善の施術をおこないます。
施術後に、痛みや関節可動域などが改善されたかのチェック（ビフォーとアフター）もおこないます。
※お身体の状態、施術内容によって施術時間は変わります

5.施術計画書の作成・ご提示（１０分）

当院では、新規の患者様には施術計画書をお渡しします。
要点をまとめておりますので、自宅に帰ってから読み直すことができます。
また、お身体の状態が安定している場合は、自宅でできる簡単な運動やストレッチをご案内し、資料をお渡しします。
※お身体の状態によって時間は変わります

6.会計・次回のご予約（５分）

ご質問などが終わりましたら、お会計になります。
通院の必要な方は、次回の予約をお取りできます。
患者様の症状が、少しでも早く良くなるよう、全力でサポートさせていただきます。

患者様の声

東温市　３０代　女性　H様

「頭から足先がつながった感じです」
長年頭痛があり、家から近かったこともありお世話になりました。
これまで処方してもらった薬を飲んでもなかなか良くならなかった頭痛が施術をうけるたびにズキズキ感が和らぎ、改善していくのがはっきりわかりました。
毎回施術後は、頭から足先がスッキリとしてつながった感じです。
家でもできる簡単なエクササイズも教えていただきとても嬉しいです。
※効果には個人差があります

松山市　７０代　女性　　I様

「腕が上がりやすく歩きやすくなりとても助かっています。」
オープン時から定期的に通っています。
骨盤のズレを整えていただく他に、肩や膝の痛みなどもみていただきますが毎回施術後は腕が上がりやすく、歩きやすくなりとても助かっています。
時々教えていただくピラティスのエクササイズも、家でもやり予防をしていきたいです。
※効果には個人差があります

松山市　５０代　男性　T様

「腰の激しい痛みが嘘のように取れました」
激しい腰の痛みがでて、他院で週に１回電機治療を続けていましたが痛みは取れずその後からお世話になっています。
整体は初めてで不安でしたが毎回その時の状態を聞いてくれ、その状態に合わせてやってくれるのでとても助かっています。
おかげさまで腰の激しい痛みも噓のようにとれました。
もう辛い痛みは嫌なのでメンテナンスで通います。
※効果には個人差があります

その他、患者様が安心してご来院いただけるよう整えております

当院の営業時間

※当院は完全予約制になっております。お電話かLINEでご予約の上、ご来院ください。
※日曜日・祝日はお休みになります。

松山生協久米店から徒歩10秒、粂の坊たんから徒歩３０秒、伊予鉄久米駅から徒歩３分、松山市中心部より車で約１５分
整骨院前に専用駐車場２台あり（20番、21番）