くめ駅式　産後の美骨盤矯正とは

くめ駅東整骨院で行っている矯正施術は女性専用のメニューとなっています。
今回は、当院で行っている矯正メニューのひとつ『くめ駅式　産後の美骨盤矯正』についてご説明いたします。

当院の矯正メニュー

当院の矯正メニューは以下の4つです。

1. くめ駅式　美姿勢矯正
2. くめ駅式　美骨盤矯正
3. くめ駅式　産後の美骨盤矯正
4. くめ駅式　骨盤姿勢矯正

くめ駅式　産後の美骨盤矯正

このような不調でお悩みではありませんか？

☑育児で首こりや肩こりがひどくなった
☑抱っこした際に背中や腰が痛くなる
☑歩いた時に恥骨や股関節の痛みが出る
☑骨盤の歪みや開きが気になる
☑出産前は履けていたズボンが入らない
☑尿漏れや便秘、冷え性が気になる
☑疲れやすく、体力がなかなか回復しない

骨盤の仕組み、役割とは？

骨盤は体のほぼ中心にあり、寛骨（腸骨、恥骨、坐骨）仙骨、尾骨で構成されています。
骨盤の形状は、男性が細くて深いのに対して、女性は妊娠・出産に対応するため広くて浅い形をしており、横に開きやすくなっているため、柔軟性はある反面、骨盤が歪みやすい傾向があります。

骨盤の大きな役割は
①上半身を支えて上半身と下半身をつなぐ
②立ち座りや歩行時に体を支えてサポートする
③内臓や生殖器を守る
などがあります。
また女性の骨盤は、妊娠時に胎児を守る役割もあります。

産後の骨盤はなぜ歪むのか

妊娠期から出産期にかけてリラキシンというホルモンが分泌され、このホルモンの作用で靭帯や関節が緩み、出産をスムーズにおこなえるようになります。
出産後はリラキシンの分泌が止まり元に戻っていきますが、妊娠・出産の間に筋力が弱っているのに加えて、毎日続く抱っこや授乳などの育児で身体に負担が掛かることで骨盤も歪んだままになってしまいます。

骨盤矯正と産後骨盤矯正の違いは？

骨盤矯正は、日常生活での体の使い方の癖や、体の痛み、運動不足、疲労、ストレスなどが原因で生じた骨盤の歪みを、正しい位置に戻す矯正をおこなうことで歪みが原因で出ている症状を改善します。
産後骨盤矯正は、妊娠～出産でのホルモンの分泌や筋力低下に加えて、育児での不良姿勢などで生じた骨盤の開きや歪みを、正しい位置に戻す矯正をおこなうことで、出産後に出た症状を改善します。

産後に骨盤の歪みをほっておくとどうなるの？

育児などでの不良姿勢が続くと、骨盤が正しい状態で固まるとは限らず
1.骨盤の歪みからくる、肩こり、腰痛、膝痛、冷え性などの慢性化や生理痛の悪化
2.骨盤の開きからくる、尿漏れや恥骨痛、下半身太りなどの体型の変化、O脚など
が起こる可能性があります。

くめ駅式　産後の美骨盤矯正の特徴

①経験豊富な国家資格保持者による施術
経験豊富な、柔道整復師の国家資格を取得した「体の専門家」が骨盤矯正の施術をおこないます。

②身体にやさしいソフトな施術
当院の骨盤矯正は痛みのほとんどないソフトな施術になります。
ボキボキといった施術はおこないませんので、ご安心ください。

③骨盤の歪み・開きを体感してもらっての施術
施術前に骨盤の左右の歪み、開きを写真で確認して頂いたうえで施術をおこない、施術後に歪みや開きが整っているかの確認をしていただきますので、効果を実感していただくことができます。
※写真は希望者のみになります。

④骨盤矯正だけでなく運動療法も組み合わせておこなう
産後骨盤矯正に加えて、骨盤の状態によってはピラティスのエクササイズも組み合わせておこないますのでより高い施術効果が得られます。
※産後ですのでピラティスはお身体の負担にならない範囲でおこないます。
※ピラティスとは
ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が、ケガのリハビリのために開発したエクササイズで、姿勢・体の歪みの改善や体幹を強くするなどの効果があります。

⑤施術計画書のご提示
施術後に計画書を作成し、日常生活で注意していただきたい事や、お身体の状態に合わせた無理のない範囲での運動療法のアドバイスなどをおこない、骨盤の歪みが原因で出ている症状の早期の改善を目指します。

くめ駅式　産後の美骨盤矯正で期待できる効果

1.産後の美骨盤矯正で骨盤の歪み、開きを正しい位置へと戻すことで骨盤が正しい位置に戻るので、猫背や反り腰の不良姿勢や産後太りの改善
2.骨盤周囲の筋バランスを整えることで、肩こり・腰痛など慢性症状の緩和
3.骨盤底筋群が働くようになり尿漏れや便秘の改善
4.骨盤周囲の筋肉の緊張が和らぐので、むくみや冷え性の緩和
5.血行も良くなるので、生理痛・生理不順の改善

お客様の声

松山市　30代　Y様

「身体が柔軟になり整っていくのを実感！大変満足しています。」
育児中は首の痛み、背中の痛みは仕方ないと思っていましたが、骨盤矯正することでスッキリしました。
育児中は出掛けるのが億劫かもしれませんが、早めに施術を受けることで日常生活が楽になり、子育てにも前向きになります。痛みを我慢せずに早めにご相談されることをお勧めします！　　　　　　　　　　　　※お客様の感想で、効果には個人差があります　

松山市　40代　H様

「続けていくと、今まで走ると身体のあちこちが痛くて走れなかったのが、ラクに走れるようになった！」
抱っこの多い方、座りっぱなしの方、同じ姿勢が多い方、自分でも気づかなかったコリやゆがみを知るきっかけにもなり、施術を受けることで身体がラクになります。
簡単にできるピラティスも教えてもらえるのでインナーマッスル強化にもおすすめです。　　　　　　　  ※お客様の感想で、効果には個人差があります　

松山市　30代　E様

「自分でも気づいていない体のバランスの崩れ、乱れを指摘してもらい、施術してもらえます」
体が軽くなりました。
背骨、肩甲骨の広がり、伸びがよくなり、こりが楽になりました。
体の不調や状態に合わせて、施術に加えて家でもできるピラティスを教えてもらえるのはありがたいです。※お客様の感想で、効果には個人差があります　

当院院長

その他、患者様が安心してご来院いただけるよう整えております

当院の営業時間

※当院は完全予約制になっております。お電話かLINEでご予約の上、ご来院ください。
※日曜日・祝日はお休みになります。

松山生協久米店から徒歩10秒、粂の坊たんから徒歩３０秒、伊予鉄久米駅から徒歩３分、松山市中心部より車で約１５分
整骨院前に専用駐車場２台あり（20番、21番）