【交通事故施術】むち打ちは軽症でも注意 👉 首・背中の痛みは後から出ることも。早期チェックが安心

膝の違和感、放置していませんか？ 👉 加齢だけでなく股関節・骨盤のバランスが影響

膝の痛みは年齢のせいだけじゃない！骨盤・股関節から整えるケアを

不眠が続くと体はどうなる？ 👉 自律神経・呼吸・姿勢を整えて、質の良い睡眠をサポート

眠れない夜が続くと体はどうなる？整骨×ピラティスで睡眠改善

🌿週末の体調リセット！股関節をゆるめよう 👉 股関節ストレッチで骨盤安定＆腰痛・膝痛の予防

（サムネイルキャッチコピー：股関節ほぐして週末リセット！）

季節の変わり目は頭痛・肩こりが増える時期 👉 自律神経と姿勢の乱れが影響。深呼吸＆胸郭エクササイズを

呼吸と姿勢を整えて、巡りを改善！