【冷えで肩こり悪化】気温低下で固まる肩まわりを“今すぐリセット”！

▶肩甲骨を動かして“こりにくい体”へ！

【週末リセットで疲労回復！】整骨×ピラティスで姿勢と呼吸を整えるメンテナンス習慣

週末に体を整えて“疲れにくい体”へ！

慢性腰痛は「姿勢のクセ」から改善！ 👉骨盤と背骨を整えて根本ケア

🌧️雨の日の頭痛・倦怠感は「気象痛」かも？

👉 気圧変化による自律神経の乱れ。姿勢改善と呼吸で予防を

骨盤矯正で巡り改善！冷え知らずの体に

👉 骨盤から全身の巡りを整えて、冷えにくく疲れにくい体へ！

スマホ首・巻き肩による頭痛を根本改善！整骨×ピラティスで姿勢リセット