コラム・営業カレンダー

寒さで固まる体に“巡りUP習慣”を｜骨盤×深い呼吸で、1日が軽くなる

「寒さでガチガチ…？ 巡りを整えて、軽いカラダへ」

くめ駅東整骨院・松山市ピラティスルームReset | 2025年11月28日（金）

交通事故のケガは当院へ。早めのケアで悪化を予防

― むち打ち・腰痛は後から強く出ることも ―

くめ駅東整骨院・松山市ピラティスルームReset | 2025年11月27日（木）

デスクワークで肩と首がガチガチに？
下向き姿勢が続くと自律神経も乱れやすい。胸を開いてリセット！

ジャンパー膝は“太ももと骨盤”がポイント
👉 膝だけでなく股関節・骨盤のバランス改善が痛み緩和に有効！

「ジャンパー膝を根本改善！太もも×骨盤バランスが鍵」

週末前のメンテナンス！姿勢を整えて疲れを軽減

👉 骨盤と背骨を整えると呼吸が深まり、疲労回復もスムーズに

「週末の疲れをためない身体に！」骨盤×背骨を整えて呼吸からリセット