寝ても疲れが取れない…その腰の奥の重だるさ、坐骨神経かも？ 👉 梨状筋ほぐし×骨盤矯正で根本改善！

長時間の運転・座りっぱなしで悪化する坐骨神経痛…根本からケアしませんか？

胸のつまり・猫背・肩の重さ…姿勢の乱れが原因かも？
👉 呼吸×肋骨エクササイズでスッキリ夏ボディへ！

姿勢＆呼吸を整えて、巡りの良い軽やかな夏に🌿

集中力回復！夏の脳疲労ケア

頭がぼーっとする、集中できない…夏の“脳疲労”に注意 👉 首・肩の緊張緩和で、脳への血流を改善！

お盆前の体ケア！足のつり・むくみ対策で安全＆快適ドライブ
👉 整骨×ピラティスで巡りの良い体へ

足がつる・むくむ…それ水分不足のサインかも？

👉「飲むだけじゃ足りない」体に吸収される水分補給のコツ