コラム・営業カレンダー

【無意識の「噛みしめ癖」が肩こり・頭痛の元？】

👉 顎関節と自律神経の関係／整体でのアプローチとセルフケアのコツ

【疲れてないのに眠れない…交感神経が原因かも？】

👉 寝つきの悪さと自律神経／整体×マシンピラティスで整える夜習慣

【背中が張って呼吸がしづらい…その原因は？】
👉 背面の筋緊張と姿勢の関係／整体×マシンピラティスで後ろ姿から整える！

【ぽっこりお腹、実は姿勢と呼吸が原因かも？】
👉 腹圧と体幹の関係／姿勢改善で見た目も内臓もスッキリ整う！

寝ても疲れが取れない…その背景にある“筋肉の緊張”とは？

👉 交感神経とこわばりの関係／整骨×マシンピラティスで脱・緊張！

長時間スマホで巻き肩に？呼吸が浅くなる前にケアを！

👉 肩が前に出るクセは不調の元／整骨×マシンピラティスで改善へ！