コラム・営業カレンダー

月曜朝は「目の疲れ」に注意！眼精疲労が首・肩・背中に波及？

～ピント調整筋と首こり、マシンピラティスでの根本ケア～

週末は「骨盤」から整える日！姿勢・疲れ・むくみに

骨盤の歪みを整えて1週間の疲れをリセット！

猫背が疲れの原因に？内臓疲労と姿勢の意外な関係

👉 内臓の圧迫で不調？姿勢改善で午後も元気に！

スマホ首で呼吸が浅くなる？姿勢と集中力の意外な関係

―首の歪みが疲労連鎖に？整体×マシンピラティスで体調リセット―

足指（足趾）の硬さが不調の引き金に？歩き方・バランス感覚を整える習慣

サムネイル用キャッチコピー： 足指から体調を整える!?姿勢改善のヒントは足元に

雨の日の「頭痛・重だるさ」は気圧だけじゃない？ 姿勢と呼吸から整える自律神経ケア