こんにちは。くめ駅東整骨院・松山市ピラティスルームResetです。
「職場でぎっくり腰になってしまった…」「商品を車で運搬中に追突事故に遭い首のむち打ちになった」「通勤中の転倒で足を痛めた」「でも、整骨院で労災って使えるの？」「手続きが難しそうで、どこに相談すれば良いかわからない…」
こんなお悩み、ありませんか？
実は、整骨院でも労災によるケガの施術が可能であり、自己負担0円で受けられるケースが多いのをご存知でしょうか？
今回は、労災の基本的な内容から、施術の流れ、ご自身でできるケアまでわかりやすくご紹介します。
🔹労災とは？業務中や通勤中のケガに適用される制度
「労災」とは、「労働災害」の略称で、仕事中や通勤中に発生したケガや病気に対して、治療費や休業補償などが支払われる制度です。
整骨院での施術が対象となる主な労災には以下の2つがあります：
- 業務災害：勤務中の転倒・ぎっくり腰・荷物を持ち上げての筋損傷など
- 通勤災害：出勤や帰宅中の転倒・交通事故など
どちらも整骨院での施術対象となるケースが多く、自己負担なく施術を受けられる可能性があります。
🔹労災施術の流れ・手続きについて
- 職場に「労災の申請をしたい」旨を伝える
- 会社側から「労災用紙」をもらう
・業務災害の場合は、「様式第7号（3）」の用紙。
・通勤災害の場合は、「様式第16号の5（3）」の用紙。
※厚生労働省のホームページからもダウンロード可 - 必要事項を記入し、整骨院に提出
- 労災認定後、自己負担なく施術を受けられるようになります
手続きが不安な方も、当院でしっかりサポートしますのでご安心ください。
🔹自分でできるケガの対策と回復サポート
- ✅ 痛みが強いときは安静＋冷却を：急性期（受傷後2～3日）は炎症が起きやすいため、無理に動かさず氷や保冷剤で冷やしましょう。
- ✅ 痛みが落ち着いてきたら温めて筋肉を緩める：入浴やホットパックで血流を促し、回復を早めましょう。
- ✅ 無理のない範囲でストレッチを取り入れる：背中・腰・脚の柔軟性を高めるストレッチが有効です。痛みがある部位には負荷をかけすぎないよう注意が必要です。
- ✅ 正しい姿勢を心がける：再発防止のためには、日常の姿勢がカギになります。椅子の座り方や立ち上がり方を意識するだけでも効果があります。
🔹くめ駅東整骨院・ピラティスルームResetで期待できる効果
当院では、国家資格保有の柔道整復師が一人ひとりの状態を丁寧に確認し、手技療法・物理療法・運動療法（ピラティス）を組み合わせた施術を行っています。
- ✅ 整骨施術による痛みの緩和と回復
- ✅ ピラティスで再発しにくい身体づくりをサポート
- ✅ 労災適用で自己負担0円（認定された場合）
「整形外科では湿布だけ」「リハビリが少ない」と感じる方には、整骨院での施術が効果的な場合もあります。
🔹よくあるご質問（FAQ）
- Q. 労災でも整骨院に通って大丈夫ですか？
A. はい。労災の対象になるケガであれば、整骨院でも施術を受けられます。 - Q. 施術費用はかかりますか？
A. 労働基準監督署による労災申請が受理されれば、基本的に自己負担0円で施術可能です。 - Q. 手続きは難しいですか？
A. 職場の総務や労務担当に相談すれば、必要書類をもらえます。当院でもサポートいたしますので、ご安心ください。
🔹こんな方に来ていただきたいです
- 職場や通勤中にケガをしたが、どこに相談すればいいかわからない方
- 病院でのリハビリが物足りない方
- 早期回復と再発防止を両立したい方
くめ駅東整骨院・松山市ピラティスルームResetでは、整骨施術＋ピラティスで、ただ痛みを和らげるだけでなく、「戻りにくい体づくり」を大切にしています。
松山市、東温市近辺で仕事中や通勤中のケガでお悩みの方は、不安を一人で抱えず、ぜひお気軽にご相談ください。
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🔹【整骨・整体×ピラティス】くめ駅東整骨院・ピラティスルームReset
📞 お問い合わせ → 089-993-5332
🌐 https://kumeekihigashi.com/
- □ 伊予鉄久米駅近くの整骨院
- □ 柔道整復師 / PHIピラティスインストラクター在籍
- □ 姿勢改善・労災対応・ケガの再発防止に特化
- □ 完全予約制で丁寧なサポート
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