おはようございます！
くめ駅東整骨院・松山市ピラティスルームResetです。
8月29日（金）の松山市・東温市は「晴れ」予報☀ 最高気温は34℃と、まだまだ暑い一日になりそうです。水分補給・休憩をしっかり取り、熱中症対策も忘れずにお過ごしください。
さて本日は、【交通事故後の体の不調】について。
「軽い接触事故だから大丈夫」と思っていても、実は首や腰には想像以上の負担がかかっていることがあります。とくに“むち打ち”は、事故直後には症状が軽くても、数日経ってから首の痛み・肩こり・頭痛・めまい・腰痛が出るケースも多いのです。
🔹交通事故後のセルフケア＆早期施術のコツ
- 早めに専門施術を受ける：数日後に悪化することが多いため、事故直後から整骨院に相談することが大切です
- 無理に動かさない：首や腰を強く回す・過度にストレッチするのは悪化の原因になります
- 体の歪みを整える：
骨盤矯正の詳細はこちら
や
姿勢矯正はこちら
で回復をサポートできます - 慢性化を防ぐ体づくり：
ピラティス
や
エクササイズ
を取り入れて体幹を強化し、「戻りにくい体」を目指しましょう - 腰痛・ぎっくり腰にも注意：衝撃で腰に負担がかかり、
慢性腰痛
や
ぎっくり腰
が引き起こされるケースもあります
当院では、国家資格者による【交通事故施術】を行っております。
🔹関連症状への対応
事故後は「数日経ってから辛くなる」ケースがとても多いため、痛みが軽いうちにケアすることが回復への最短ルートです。症状を放置すると長引く原因になるので、気になる違和感があればお早めにご相談ください。
📍松山市・東温市で交通事故によるむち打ち・腰痛でお悩みの方は、【くめ駅東整骨院・ピラティスルームReset】へ。
完全予約制で、一人ひとりに合わせた丁寧な施術をご提供します。「事故後の不調をそのままにしたくない」「しっかり体を整えて回復したい」方は、ぜひご相談ください😊
【整骨×ピラティスで体を根本から整える】
くめ駅東整骨院・松山ピラティスルームReset
📞 お問い合わせ → 089-993-5332
🌐 公式HP → https://kumeekihigashi.com
- 伊予鉄久米駅すぐ／駐車場完備
- 国家資格者＋PHIピラティスインストラクター在籍
- 労災・交通事故施術にも対応（労災施術はこちら）
